挫折。
1月 30, 2006 — 21:28

朝、いつも通りの時間にいつものように駅に向かっている途中、

落とした定期入れを拾おうとしてしゃがんだ瞬間・・・。

 

「!」

 

覚えのあるこの激痛は・・・腰から。いわゆるギックリ腰って奴。

以前より、腰の具合が悪いという話はここでもしていましたけど、

今年初めての激痛は、全く前触れも無しに起きました・・・。

そのまま這うようにしてベンチにたどり着いて、結局電車に乗れず。

しばらく休むも回復の兆しが無いので、無念のリタイヤとなりました・・・。

 

今はだいぶ落ち着いて来たけど、ちょっと動くとまだ痛い。

明日までには復活してもらわないと・・・困るなぁ。

 


Comments:
  • take321

    ぎっくり腰ですか?
    癖になるとまたすぐになってしまうので、気をつけたいものですが、あはは・・・もう遅いですね。
    少し良くなったら、運動をして腰を鍛えましょう。
    特に、腹筋と背筋の運動がいいのではないかと思いますが、いかがでしょうか?

    1月 31, 2006 — 21:48
  • うみくろ

    うむ、鍛えない限り続くよ。鍛えてててもなるみたいだけど・・・。
    腰痛ベルトは効くらしいよ。

    2月 1, 2006 — 9:00